O mnie

Być może podobnie jak niektórzy z was, dorastałam w kulturze, która ceniła intelekt i logikę bardziej niż emocje i intuicję.

Przez jakiś czas sama szłam tą drogą — zaczęłam studia na politechnice, aż pewnego dnia poczułam, że intuicja ciągnie mnie zupełnie gdzie indziej. Przeniosłam się na psychologię i poczułam, że jestem bliżej tego, co naprawdę mnie porusza: rozumienia człowieka.

Kiedy zaczęłam pracować jako psycholożka i coach, odnalazłam sens w słuchaniu innych i towarzyszeniu im w szukaniu jasności i zrozumienia. A jednak coś wciąż wydawało mi się niepełne, jakby sama rozmowa nie mogła dotknąć głębszych warstw ludzkiego doświadczenia.

To się zmieniło, gdy trafiłam na pracę z ciałem. Podczas jednego z warsztatów moje ciało zareagowało mocniej niż kiedykolwiek potrafiły to zrobić słowa. To był punkt zwrotny — odkryłam mądrość, którą wcześniej pomijałam: inteligencję ciała

Od tamtej pory moją drogą jest łączenie umysłu i ciała, intelektu i intuicji, myśli i uczuć.

Po drodze szkoliłam się w podejściach, które głęboko mnie ukształtowały: Internal Family Systems (IFS), Body-Mind Centring oraz Organisation Relationship Systems Coaching (ORSC). Każde z nich otworzyło nowy sposób słuchania — własnych wewnętrznych części, języka ciała i szerszych systemów, do których wszyscy należymy.

To, co mnie dziś napędza, to możliwość łączenia tych wszystkich wątków, by pomagać ludziom zatrzymać się, odetchnąć i wrócić do tego, co już w nich jest. Prawdziwa zmiana często zaczyna się właśnie w takich cichych chwilach, gdy ciało i umysł odnajdują wspólny rytm. Czuję wdzięczność, że mogę przy tym towarzyszyć. 

MOJA EDUKACJA I SZKOLENIA

Certificate badge with ICF Credentials, named PCC, indicating Professional Certified Coach, with blue, orange, yellow, and white colors.
ICF Member badge for the International Coaching Federation with blue and white design.

Trochę więcej o mnie

Zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym inspiruję się prostymi rytmami życia.

Natura daje mi siłę — szczególnie ogród w cieniu starych dębów i brzóz, gdzie łatwo zwolnić i po prostu być. Lubię zatrzymać się i popatrzeć, jak światło przebija się przez liście, wsłuchać się w szum gałęzi na wietrze albo posiedzieć chwilę w ciszy. Takie momenty pomagają mi wrócić do siebie i do tego, co naprawdę ważne.

Wśród drzew, ziół i kwiatów przypominam sobie, że wszystko rośnie we własnym czasie — przez okresy spokoju, cierpliwego czekania i rozkwitu. Zmieniające się pory roku uczą mnie, żeby ufać temu procesowi i nie spieszyć się — ani w naturze, ani w życiu.

Lubię też wyjeżdżać na rower spokojnymi polnymi drogami. Każdy taki przejazd to dla mnie przestrzeń na złapanie oddechu i spojrzenie na różne sprawy z innej perspektywy.

To wszystko mnie zasila i kształtuje to, jak pracuję z ludźmi — z uważnością, cierpliwością i szacunkiem dla tego, że każdy człowiek idzie swoją własną drogą, we własnym tempie

Lucja Embodied Coaching Supervision

Napisz do mnie